这种感觉人人都有：昨天新学的二十个单词还都在，今天其中十二个就没影了。这不是你个人不行，而是生理规律——心理学家赫尔曼·艾宾浩斯早在 1885 年就把这一现象称为遗忘曲线：如果不复习，我们会在几天之内丢掉大部分新学到的信息。
好消息是：每复习一次，遗忘曲线就会变得更平缓。而复习恰恰在你快要忘记某样东西时最为有效。这正是间隔重复的思路：两次复习之间的间隔会不断拉长，先是一天，然后六天，再到几周。你掌握得好的单词很少出现，你觉得吃力的则会更频繁地冒出来。
1000 Words 单词训练器采用久经验证的 SM-2 算法，和 Anki 用的是同一套。每看完一张卡片，你都要给自己打分（"重来""困难""良好""简单"），算法便会算出最佳的下次复习时间。在此之上还有三种练习模式——闪卡、拼写和听力，再加上配对游戏，全都汇入同一套系统。
每天十分钟胜过每周一次两小时：间隔重复靠的是规律，否则复习间隔就会崩塌。练习时要诚实（给自己打分要严格），用例句把单词固定在语境里，再把训练器和有声书结合起来做被动重复，比如晚上入睡时听。