यह एहसास सबको पता है: कल बीस नए शब्द सब मौजूद थे, आज उनमें से बारह गायब हो गए। यह आपकी कोई निजी कमज़ोरी नहीं, यह जीव-विज्ञान है – मनोवैज्ञानिक हरमन एबिंगहाउस ने इसी घटना को सन् 1885 में ही विस्मृति-वक्र के रूप में बताया था: दोहराव के बिना हम नई सीखी जानकारी का अधिकांश हिस्सा कुछ ही दिनों में खो देते हैं।
अच्छी ख़बर: हर बार दोहराने से विस्मृति-वक्र चपटा हो जाता है। और दोहराव सबसे असरदार ठीक उसी समय होता है जब आप कुछ भूलने ही वाले होते हैं। अंतराल-दोहराव का यही विचार है: दोहरावों के बीच का अंतराल बढ़ता जाता है – पहले एक दिन, फिर छह दिन, फिर हफ़्ते। जो अच्छी तरह याद है वह कम आता है; जो मुश्किल लगता है वह ज़्यादा बार लौटता है।
1000 Words का शब्द-अभ्यास टूल आज़माया-परखा SM-2 एल्गोरिद्म इस्तेमाल करता है, वही जो Anki में लगता है। हर कार्ड के बाद आप खुद को अंक देते हैं ("फिर से", "कठिन", "अच्छा", "आसान") और एल्गोरिद्म अगले दोहराव का सबसे अच्छा समय निकाल देता है। इसके ऊपर तीन अभ्यास-रूप हैं – फ़्लैशकार्ड, टाइपिंग और सुनना – साथ में मिलान का खेल, और ये सब एक ही प्रणाली में जुड़ते हैं।
रोज़ के दस मिनट, हफ़्ते में एक बार के दो घंटों से बेहतर हैं: अंतराल-दोहराव नियमितता पर टिका है, वरना दोहराव के अंतराल बिगड़ जाते हैं। ईमानदारी से अभ्यास कीजिए (खुद को सख़्ती से अंक दीजिए), शब्दों को संदर्भ में टिकाने के लिए उदाहरण-वाक्यों का उपयोग कीजिए, और निष्क्रिय दोहराव के लिए टूल को ऑडियोबुक के साथ मिलाइए – जैसे शाम को सोते समय।