Jeder kennt es: Gestern saßen die zwanzig neuen Vokabeln noch, heute sind zwölf davon weg. Das ist kein persönliches Versagen, sondern Biologie – der Psychologe Hermann Ebbinghaus hat dieses Phänomen schon 1885 als Vergessenskurve beschrieben: Ohne Wiederholung verlieren wir den Großteil neu gelernter Informationen innerhalb weniger Tage.
Die gute Nachricht: Jede Wiederholung flacht die Vergessenskurve ab. Und am wirksamsten ist eine Wiederholung genau dann, wenn du kurz davor bist, etwas zu vergessen. Genau das steckt hinter Spaced Repetition: Die Abstände zwischen den Wiederholungen wachsen – erst ein Tag, dann sechs, dann Wochen. Was du sicher kannst, taucht selten auf; was dir schwerfällt, kommt häufiger.
Der Vokabeltrainer von 1000 Words nutzt dafür den bewährten SM-2-Algorithmus, den auch Anki verwendet. Nach jeder Karte bewertest du dich selbst („Nochmal”, „Schwer”, „Gut”, „Leicht”), und der Algorithmus berechnet daraus den optimalen nächsten Zeitpunkt. Dazu kommen drei Übungsmodi – Karteikarten, Tippen und Hören – sowie das Zuordnen-Spiel, die alle in dasselbe System einzahlen.
Lieber täglich zehn Minuten als einmal pro Woche zwei Stunden: Spaced Repetition lebt von der Regelmäßigkeit, weil die Wiederholungsabstände sonst verfallen. Übe ehrlich (bewerte dich streng), nutze die Beispielsätze, um Wörter im Kontext zu verankern, und kombiniere den Trainer mit Hörbüchern für die passive Wiederholung – zum Beispiel abends beim Einschlafen.