الجميع يعرف هذا الشعور: بالأمس كانت الكلمات العشرون الجديدة كلها حاضرة، واليوم اختفت اثنتا عشرة منها. هذا ليس فشلاً شخصياً بل بيولوجيا – فقد وصف عالم النفس هيرمان إبنغهاوس هذه الظاهرة منذ عام 1885 بمنحنى النسيان: من دون تكرار نفقد معظم المعلومات المكتسبة حديثاً خلال أيام قليلة.
الخبر السار: كل مراجعة تجعل منحنى النسيان أكثر انبساطاً. وتكون المراجعة في أقصى فعاليتها تحديداً عندما تكون على وشك نسيان شيء ما. هذه هي فكرة التكرار المتباعد: الفواصل بين المراجعات تتزايد – يوم واحد أولاً، ثم ستة أيام، ثم أسابيع. ما تتقنه جيداً يظهر نادراً؛ وما تجد فيه صعوبة يظهر أكثر.
يستخدم مدرّب المفردات في 1000 Words خوارزمية SM-2 المجرّبة، وهي نفسها التي يستخدمها Anki. بعد كل بطاقة تقيّم نفسك ("مرة أخرى"، "صعب"، "جيد"، "سهل")، فتحسب الخوارزمية الموعد الأمثل للمراجعة التالية. يُضاف إلى ذلك ثلاثة أنماط تدريب – البطاقات التعليمية والكتابة والاستماع – إلى جانب لعبة المطابقة، وكلها تصبّ في النظام نفسه.
عشر دقائق يومياً أفضل من ساعتين مرة في الأسبوع: التكرار المتباعد يقوم على الانتظام، وإلا تفكّكت فواصل المراجعة. تدرّب بصدق (قيّم نفسك بصرامة)، واستخدم الجمل النموذجية لترسيخ الكلمات في سياقها، واجمع بين المدرّب والكتب الصوتية للتكرار السلبي – مثلاً في المساء عند النوم.